أهلاً بكِ في مساحتكِ الخاصة للتغيير. أنا هنا لأساعدكِ (أنتِ وعائلتكِ وأطفالكِ) على إعادة اكتشاف القوة الكامنة في داخلكم، وبناء جسد مرن وعقل هادئ يملؤه الثقة. سواء كنتِ معنا في الاستوديو بمسقط أو عبر الشاشة أونلاين.. رحلتكِ تبدأ الآن!
مؤسِّسة · مدرّبة
أنا صالحة الطوقية.. رفيقتكِ في رحلة تحوّل جسدكِ وفكركِ. ✨
بخبرة تتجاوز 15 عاماً في اللياقة البدنية، الطاقة الحيوية، واللايف كوتشينج، أسستُ مركز الطاقة الإيجابية عام 2020 ليكون مساحة آمنة تدمج بين الحركة والتوازن النفسي، بعد مسيرة حافلة بتدريب مئات النساء والتعاون مع جهات مرموقة كجامعة السلطان قابوس.
رؤيتي: ركتكِ هي عودة دافئة لذاتكِ واحتفال بقوتكِ، وليست عقاباً لجسدكِ.
هدفي:أن نكتشف طاقاتكِ الحقيقية ونبني أسلوب حياة فريداً يناسبكِ.
أن نلتقي حيث أنتِ الآن، ثمّ نخطو خطوة أبعد كلّ أسبوع. اختاري الشكل الذي يناسب موسمك.
٠١
أقوى معاً! قوّة وتأهيل بدني متكامل في مجموعات صغيرة ودافئة (8 مشاركات فقط!). استمتعي بطاقة مذهلة -حركتكِ القادمة ستبدأ بضحكة وتنتهي بإنجاز.
٠٢
رحلة التعافي والبناء المتكامل / برامج مخصصة (من 6 إلى 12 أسبوعاً) صُممت بحب لتدعمكِ في أهم مراحل حياتكِ: تعافي ما بعد الولادة، توازن الهرمونات في مرحلة ما قبل سن اليأس، وإعادة البناء بعد الإصابات. لن تكوني وحدكِ، سنسير خطوة بخطوة.
٠٣
طاقة، فرح، وثقة لا تهتز (لعمر 8 سنوات فما فوق) ندمج الحركة بالمتعة لنبني ثقة أطفالكِ بأنفسهم وبأجسادهم من خلال الرقص والحركة البدنية. والجزء الأجمل؟ نرحب بالأهل لمشاركتنا جلسات عائلية مليئة بالبهجة والروابط القوية. اللعب أولاً.. والنشاط دائماً!
٠٤
مساحتكِ الخاصة جداً.. وتجربة مصممة لكِ وحدكِ. برنامج VIP مخصص بالكامل لاحتياجات جسدكِ وعقلكِ، مع متابعة أسبوعية دقيقة عبر الفيديو وجلسات دردشة وتوجيه مستمر. عندما ترغبين في حركة ونظام يُبنى حولكِ أنتِ وفقط أنتِ .
Understanding Subtle Motion Effects Subtle motion effects have become increasingly popular in modern design, particularly in SaaS websites. These effects, which may include smooth transitions and parallax scrolling,…
اقرئي ←The exact sequence I run with most of my 1:1 clients — five movements, no equipment, gentle enough for any morning.
اقرئي ←Eight-year-olds don't care about your credentials. They care if you're paying attention. Turns out the adults are the same.
اقرئي ←«جئتُ متعَبة ومتشكّكة. بعد ستة أسابيع أنام أفضل، أرفع أثقل، وأضحك في الاستوديو أكثر من أيّ مكان آخر في أسبوعي.»
«ابنتي تسألني كلّ سبت صباحاً إن كان يوم صالحة. هذا وحده يستحقّ. ورؤيتها تزداد ثباتاً مكافأة إضافية.»
«أعادت خلوة «القوّة الهادئة» ضبطَ شيءٍ فيّ لم أكن أعلم أنّه مكسور. شعرتُ بالاحتواء والدفع والتعب الجميل.»
دعينا نلتقي في مكالمة تعارف مجانية تماماً لمدة 20 دقيقة، ندردش فيها معاً، ونكتشف كيف يمكنني دعمكِ لتحقيق أهدافكِ الحالية. لا تترددي، جسدكِ يستحق!
أخبريني قليلاً عنكِ، وعن الأهداف التي تطمحين للوصول إليها. أقرأ كل رسالة تصلني بنفسي وباهتمام كامل؛ هنا لن تجدي ردوداً آلية أو ضغوطاً تسويقية ، بل ستجدين أذناً صاغية وقلباً يرحب بكِ